前些天，由于直播網(wǎng)站出現(xiàn)系統(tǒng)漏洞，“蘿莉網(wǎng)紅”用來?yè)跄樀穆媹D片突然消失，露出了圖片后面的真面目--一張大媽臉。觀看直播的網(wǎng)友大呼上當(dāng)受騙。網(wǎng)絡(luò)上也引發(fā)一片熱議。先用蘿莉音進(jìn)行迷惑，再用圖片遮擋進(jìn)行掩飾，最后加美顏鞏固自己形象。這種“美麗謊言”雖然簡(jiǎn)單，卻很奏效！反觀不少寶媽，在育兒路上或多或少會(huì)被“美麗謊言”所欺騙，下面請(qǐng)我們跟隨記者,走進(jìn)媽媽的吐槽現(xiàn)場(chǎng)。

　　【寶媽A】：醫(yī)生告訴我，維生素AD至少要吃到孩子3歲。但朋友圈代購(gòu)給我“洗腦”，說歐美國(guó)家醫(yī)生只建議給寶寶補(bǔ)充維生素D，而且推薦的這款維生素D是海淘中熱門的產(chǎn)品。

　　真實(shí)情況：受膳食結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)水平、種族差異等因素的影響，各國(guó)營(yíng)養(yǎng)水平存在較大區(qū)別，尤其是孕婦和兒童的維生素A水平?？紤]到維生素A和維生素D的缺乏在我國(guó)都具有普遍性，因此，根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，我國(guó)0-3歲的嬰幼兒更適合補(bǔ)充維生素AD制劑，國(guó)外的產(chǎn)品并不適合中國(guó)寶寶。另外，這些年曝光的海外代購(gòu)假貨、代購(gòu)產(chǎn)品質(zhì)量不合格的也不少，媽媽們要擦亮眼睛，搞清寶寶需求再下單。

　　【寶媽B】：婆婆說是藥三分毒，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，安全無毒、還沒有副作用。再不濟(jì)，吃點(diǎn)保健品就行了，萬萬不能碰藥品。

　　注意：膳食中的維生素A來源不足，而且還會(huì)受到烹飪方式的影響，植物性來源（蔬菜、水果）中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)化率又很低，寶寶胃容量小，光靠飲食往往達(dá)不到寶寶的日常營(yíng)養(yǎng)所需。另外，任何國(guó)家對(duì)藥品的監(jiān)管力度都比保健品或食品嚴(yán)格的多，相同的成分代謝途徑都是一樣的，并不取決于是藥品還是保健食品。拿媽媽們最關(guān)注的伊可新維生素AD為例，屬于是最高管理級(jí)別的OTC藥品，真正具備預(yù)防疾病的作用，劑量和配比更科學(xué)，產(chǎn)品品質(zhì)和安全性反而更有保證。

　　【寶媽C】：早就聽說缺乏維生素A的危害，但是我們生活在一線城市，寶寶日常所需營(yíng)養(yǎng)搭配挺合理的，應(yīng)該不會(huì)缺乏維生素A。

　　注意：不僅是偏遠(yuǎn)地區(qū)還是發(fā)達(dá)城市（北京、上海等），維生素A缺乏情況同樣不樂觀。國(guó)內(nèi)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，北京某區(qū)縣2-6歲兒童38.9%為維生素A完全缺乏，48.5%為邊緣缺乏。正因?yàn)槿绱藝?yán)峻的缺乏現(xiàn)狀，2019年最新發(fā)布的《嬰幼兒喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指南》提出，無論臨床癥狀嚴(yán)重與否，甚或是無明顯癥狀的亞臨床缺乏都應(yīng)盡早補(bǔ)充維生素AD。所以，家長(zhǎng)們切不可想當(dāng)然，要尊重客觀事實(shí)。

　　網(wǎng)絡(luò)上“甜言蜜語”不少，中招的寶媽數(shù)不勝數(shù)。寶媽們紛紛表示：“城市套路深，我要回農(nóng)村……”其實(shí)寶媽們被騙的方式雖然不一樣，但歸根結(jié)底是維生素A缺乏癥引起的，寶媽們只要解決它，網(wǎng)絡(luò)的“美麗謊言”自然就無法迷惑大家了。而且，維生素A缺乏癥很好解決，三招就夠：

　　第一招：知己知彼，百戰(zhàn)不殆

　　維生素A缺乏其實(shí)更像“殺手”，因其善于偽裝，所以極難發(fā)現(xiàn)。寶媽們要想不被欺騙，首先要做的就是了解它，熟悉它的進(jìn)攻路線。維生素A缺乏癥一般會(huì)先從內(nèi)部攻破寶寶的防御系統(tǒng)，降低寶寶的抵抗力，引起寶寶呼吸道、消化道感染，寶寶容易感冒、腹瀉。此外還會(huì)影響造血功能，讓寶寶深陷缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而影響智力和體能發(fā)育。再持續(xù)發(fā)展，就會(huì)影響骨骼和身高發(fā)育。最后對(duì)寶寶的視覺發(fā)育造成不良影響，出現(xiàn)視力下降、夜盲癥、干眼癥問題。我國(guó)屬于維生素A中度缺乏國(guó)家，受影響的人群主要集中在孕婦和0-6歲兒童，有超過一半的兒童處于維生素A缺乏風(fēng)險(xiǎn)中。維生素A還有一個(gè)兄弟--維生素D，缺乏維生素D會(huì)影響寶寶的骨骼和牙齒發(fā)育，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重可導(dǎo)致佝僂病，我國(guó)3歲以內(nèi)嬰幼兒中患病率可達(dá)20.3%。

　　第二招：先下手為強(qiáng)

　　要想敵人沒有可乘之機(jī)，就要先下手為強(qiáng)。0~3歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，寶媽們要響應(yīng)國(guó)家政策，關(guān)注生命早期1000天的營(yíng)養(yǎng)，為寶寶的一生打好基礎(chǔ)，把握住這段重要時(shí)期，為寶寶及時(shí)補(bǔ)充維生素AD，并關(guān)注鈣、鐵、鋅的營(yíng)養(yǎng)水平。讓寶寶的大腦、骨骼、免疫力、視力、造血功能發(fā)育更完善。媽媽們最熟悉的伊可新維生素AD滴劑，根據(jù)中國(guó)寶寶營(yíng)養(yǎng)缺乏問題“量身定制”，3:1科學(xué)配比，同時(shí)補(bǔ)充A、D兩種營(yíng)養(yǎng)素缺乏問題。

　　第三招：持續(xù)進(jìn)攻，絕其后路

　　有了前兩招，雖然會(huì)讓寶媽們搶占先機(jī)，但是也不能掉以輕心。還要持續(xù)進(jìn)攻，否則一旦松懈，維生素A缺乏將卷土重來，寶媽們所做的努力全都付諸東流，甚至?xí)戎案訃?yán)重。根據(jù)我國(guó)兒童保健機(jī)構(gòu)和權(quán)威指南的建議，新生兒出生后應(yīng)常規(guī)補(bǔ)充維生素AD到3歲。育兒權(quán)威專家張思萊醫(yī)師也在微博中建議家長(zhǎng)：維生素AD應(yīng)補(bǔ)充到青春期！堅(jiān)持為寶寶補(bǔ)充維生素AD到3歲的是合格媽媽，能堅(jiān)持到青春期的則是滿分媽媽。

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